¿Qué le hace el 18 a tus dientes? Tips para disfrutar sin lamentarte después
Publicado el Martes 25 de Agosto 2026
Asado, empanadas, chicha, sopaipillas y dulces típicos. El 18 de septiembre es la celebración más esperada del año — y también una de las fechas donde los dientes trabajan más.
No se trata de prohibir nada. Se trata de saber qué pasa y cómo cuidarte sin renunciar a nada.
El enemigo número uno: el azúcar y el ácido juntos
La chicha y el vino tinto son altamente ácidos y erosionan el esmalte dental con el tiempo. Sumado al azúcar de los dulces típicos — mote con huesillo, leche asada, picarones — el combo puede ser bastante agresivo para los dientes.
Lo que puedes hacer: toma agua entre cada trago o comida. Neutraliza el ácido y limpia parte de los residuos sin que tengas que renunciar al festejo.
El asado y las piezas dentales
Los alimentos duros o fibrosos — huesos, costillar muy tostado, choclo — pueden fracturar dientes debilitados o con restauraciones antiguas. Si ya tienes un diente con caries o una tapadura vieja, el asado puede ser la gota que rebasa el vaso.
Lo que puedes hacer: evita morder directamente huesos o partes muy duras. Prefiere el tenedor y corta antes de masticar.
Cepillado post-celebración: el error más común
Después de una celebración con comidas ácidas, muchas personas se cepillan de inmediato. Ese es justamente el peor momento — el ácido reblandece temporalmente el esmalte y el cepillo lo erosiona más.
Lo que puedes hacer: espera al menos 30 minutos antes de cepillarte. Mientras tanto, enjuágate con agua.
El diente que venía "medio raro" antes del 18
Si llevas semanas con sensibilidad, una muela que molesta al masticar o una incomodidad que ignoraste, el 18 puede exacerbarla. Las celebraciones no son el mejor momento para descubrir que necesitas atención urgente.
Lo que puedes hacer: si algo te molestaba antes, agéndalo ahora. Es mejor llegar al 18 con todo en orden.
Disfruta el 18 y vuelve con todo en septiembre
El festejo está hecho para disfrutarse. Estos tips son pequeños ajustes, no restricciones. Y si después de las fiestas sientes que algo cambió en tu boca — sensibilidad nueva, molestia al masticar, algo que se fracturó — es el momento de consultar.
En CEO Clínica Dental atendemos en Puente Alto y San Fernando.
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